Heaven´s on fire



TITTA VAD DEN HÄR SÖTISEN KOM HEM MED TILL MIG BARA SÅDÄR IGÅR! :D UNDERBARAST I VÄRLDEN!
Ja det står 90år på lappen, haha. Han menade att vi skulle vara ihop i 90år.. SÅ söt!

Efter jobbet igår så åkte Fia, jag, Malin o Jocke o åt på Shalom, min älskade kycklingrulle som vanligt. :P
Sen blev det kubb och jag var svindålig av någon konstig anledning.. Haha.. Trevligt hade vi iaf..



Idag har jag jobbat till halv två, sen åkte fia o jag o tränade ben. FASEN så svag jag är nu, har ingen kraft alls!!!!!! Blir anorlunda sen när jag börjar med hemorage igen. :P Nu färgar jag håret sen ska vi väl festa till det lite. :P

Trevlig Valborg allihoppet! Pusssss!


Once upon a time I was falling in love, but now I'm only falling apart. There's nothing I can do, a total eclipse of the heart.

Härlig dag!



Dagen började med att Per och jag gick till gymmet och tränade rygg, jag var jättesvag idag och orkade typ inget. Beror nog lite på att jag deffar o ligger på kaloriunderskott, är jobbigt ibland. Såhär ser mitt matschema ut dom närmsta två månaderna!

Frukost: Havredrink med 2 dl havregryn, 2-3 dl mjölk, 1 ägg och blåbär/hallon
(Om jag inte hinner så tar jag en swebars + lite skinka istället) Skinka innehåller mycket protein och jag tycker det är gott!

Mat: Lax/kyckling/tonfisk/kött + wokgrönsaker eller vanliga grönsaker

PWO eller fettförbrännare innan träning

Proteindrink blandat i mjölk direkt efter

Mat 2: Lax/kyckling/tonfisk/kött + wokgrönsaker

Kvällen: Promenad

Efter promenad: En keselladrink eller omelett.

Är rätt lättirriterad emellanåt och jobbigt att veta att man hela tiden ska ligga på kaloriunderskott men det är ju verkligen värt det sen!

Saknar Balo också, får nog hälsa på han en sväng imorgon också, o papps med då.. ;)

Efter träningen åkte vi till bryggan (snälla säg inte bryggan!;) ) och per bjöd mig på mat. :D Köttgryta, mycket protein. ;) Sen åkte jag och hämtade Daisy som jag ska ha tills ikväll. :D Vi har lekt länge på baksidan och kastat pinne, hon verkar aldrig tröttna! :S Åkte till Netto och köpte ben till henne men det passade tydligen inte damen för dom bara ligger här på golvet, hm det är tacken! Haha! Satt på kaffe nu tills älskling jag och daisy ska ta en långpromenad.. Kaffe innan promenad ökar förbränningen. ;)



Hade tänkt följa med Per och kolla på fotboll i Vena men vet inte om jag kanske ska strunta i det, tycker inte det är så himla kul.. Filmkväll med Daisy låter mysigare! :P

Lilla sessan har rest iväg ett par dagar, hon är på semester en våning upp hos Jens o Nea. :D

Jobb imorgon mellan 9-14 sen stannar jag nog hos mamma för jag ska ju ändå jobba lördagmorgon.. Lördagkväll hoppas jag att få se någon fin brasa sen kanske fest på kvällen..



Puss!


I hold on to your body and feel each move you make. Your voice is warm and tender, a love that I could not forsake.

Söndags

 Tuva ville med smaka lite mjukglass. :D

Hade vi det jättemysigt hos Pappa och Marie, åt gott och spelade kubb. :P Sen åkte Fia och jag tillbaka till Vimmerby för att möta Mamma som kom med tåget från Kisa, vi gick och åt lite och sen unnade jag mig en mjukglass som jag har ångest för fortfarande idag.. Men det var fruktansvärt gott o väääldigt länge sen.. Blandat strössel på ska det vara! :P Sen gick Fia och jag o tränade ben och igår och idag har jag inte kunnat sitta ordentligt för jag har haft sådan värk i stjärt o ben. :P

(Ger igen för svt-upplägg Mamma. :) )

Mamma ramlar ur stolen när hon somnar till, helt normalt! ;)

Igår jobbade jag en sväng mellan 10-15 sen åkte vi till Mormor o Göran i Kristdala och åt rotmos och fläsk, finns väl ingen risk att mormor läser min blogg för hon vet inte ens hur man använder en dator såå då kan jag skriva att blää var inte alls gott! :S Säkert jättegott för dom som tycker om rotmos men jag gör INTE det! Väl hemma tog Älsk och jag en skön promenad, sen på kvällen skrev vi ett kostschema till mig och det känns jätteskönt.. Mycket lättare att hålla ett sådant, och sen har jag gjort så jag ska kryssa för varje dag i två månader nu att jag klarat varje dag. Om jag tex misslyckas och unnar mig något så får jag inte göra ett kryss på den dagen och det känns ju inte bra så tror det kommer funka super!!

 Denna tavlan har min superduktiga syster målat på henne o mig när vi var mörkhåriga! :D Älskar den.. O Vattenpipan vi köpte i Egypten syns visst där med, den tycker jag med om! Rökte lite av den i Fredags på grillfesten, mums!

Om det går som jag vill nu alltså så blir det två månader superdeff med inga undantag och då kan man säga att jag kommer förhoppningsvis se ut som jag vill i Juli typ, så då kan jag gå på stranden och må bra med mig själv hela Juli-Aug. Härligt! :D

 Kan dra mig upp o ner såhär nu 2 gånger, men tycker det är svåååårt.. innan kunde jag inte dra mig upp hur mycket jag än tog i.. menmen tillslut funkar det väl! :D

NU siitter jag och äter kyckling efter ett hårt mage-armarpass, helt slut! Orkar knappt trycka på tagenterna men det är sköönt! Älsk kommer hem nu efter jobbet vid halv nio och då ska vi gå en promenad med lilla Tuva som jag är hundvakt åt tills imorgon eftermiddag. :D Hon är så himla go!



Efter det blir det väl lite mys sen sängen, konditionspass innan jobbet vid 13 imorgon.. :P

Puss!

Besök min snuttsblogg: http://perekbjorn.blogg.se/

 Mina ådror syns mer o mer shallalala! :D

I Wish Our Hearts Could Come Together As One..

Livet är underbart!




Har haft det så skönt dom sista dagarna, varit ledig Onsdag, Fredag, idag och imorgon. Igår hade vi grillfest här hemma och det var väldigt trevligt, förutom att solen försvann när vi väl började grilla men kan inte klaga för solen har varit så underbar en längre tid nu.. Går och ler hela tiden för att livet är så jäkla mycket skönare med denna älskade sooool! Vi spelade kubb också, länge sen. Det är ju så himla kul, brukar vara rätt bra på det. Började bra men sen gick det åt skogen och då blir jag inte alls arg. :) Efter att vi grillat igår så gick vi in och lyssnade på lite musik och drack lite sen gick vi vidare till Chaplin och det hade säkert varit kul om jag hade varit på lite mer festhumör för det var mycket folk och bra stämning men jag var lite off av någon anledning.. Gick hem rätt tidigt och mös med snutt istället. :P


Den här bjudar jag på, vi har sagt att vi aldrig ska lägga ut den här men va fan, haha! Här "gifter" vi oss i Egypten! HAHAHAHHA!!

Idag var det meningen att jag skulle åkt till Elmia med Fia och Jocke men när klockan ringde vid sex så började det med att jag somnade om jag vaknade igen vid tio i sju och vi skulle åka vid sju så stressade upp precis när jag skulle börja kleta in sminket så känner jag att jag verkligen bara inte orkar. När jag ringt och sagt det till Fia så får jag beslutsångest för jag ville ju ändå åka men var ju så trött. Nu så ångrar jag mig som fan, hade ju sett framemot det ju. :( Ringer till Fia för att hoppas på att hon ska säga att det inte var så himla kul så jag inte behöver ha sådan ångest men NEJ då maler hon på om hur fantastiskt roligt det var och att det var synd att jag missade det! Hmmmmm....
 Han står vid rätt skylt! ;)
Har ändå varit rätt skönt att vara hemma själv hela dagen, lyssnat på musik och städat upp efter festen.. Och med det har jag bestämt att någon fest här blir det inte nästa gång, fasen jag är för pedant för mitt eget bästa! :S Ligger det en smula på golvet så mår jag dåligt? Vet inte om det finns någon diagnos på det? Inte särskillt normalt. Tagit ut solstolen idag också och låg nog en timme iaf och stekte. :P Sen åt jag frukost och mat på ballen, hur underbart är inte det? :) Unnade mig faktiskt en piggelin idag också! :D



Ikväll när Älskling kommer hem runt sju så ska vi träna ihop, jag har haft två lediga dagar nu och ikväll blir det rygg. Per har köpt nya fettförbränningstabletter "Red Stack" och dom var dom bästa jag testat hitills, fick skön energi och efter typ sticker det lite i kroppen. Blev lite lite illamående efter ett par timmar men inget emot alla andra jag provat och så blir det ju bara i början innan man är van. En sådan ska jag iaf ta ikväll och sen jäklar ska ryggen få se. :P



Imorgon på förmiddagen ska jag till Pappa och Marie och fira påsken lite sen efter åker jag till Mamutt och firar där med.. Myspys, Måndag blir det jobb mellan 10-15 sen till Mormor och äta lite påskmat. Inget slår mormors mat. :P

Nu ska jag ut och njuta av den sista solen.. Puss!


I'm beautiful in my way, cause God makes no mistakes. I´m on the right track, baby I was born this way..

UNDERBARA DAG!!

Idag har ju varit en riktigt härlig dag, tog emot som fasen att gå å jobba vid två.. Åt frukost på balkongen och sen solade ett tag.. Väl på jobbet var det lite stressigt idag och jag var lite trött och hade egentligen tänkt träna mage och armar efter jobbet men va så trött så kör dubbla pass imorgon istället.. Vill ha extra kraft när jag kör mage/armar! :)



Igår

Igår slutade jag vid två och jag föredrar ju att jobba kväll men ibland är det värt att gå upp tidigt för att få komma hem tidigt.. Tog med mig Mamutt hem och så  shoppade vi lite och sen grillade vi och åt jordgubbar, såååå underbart!! Sen åkte fia och jag och tränade ben och jag blev sådär skönt trött. Pg kom med Daisy en sväng för att leka lite på bakgården, hon är ju så jäkla söt! Tycker det är så tråkigt att folk har sådana fördomar för pitbulls, att dom inte förstår att det beror helt på vilken ägare dom har.. En Golden Retriver är minst lika farliga i sådana fall.. Jag älskar iaf Pitbulls, dom är så himla fina. Min fina Tyson som jag hade var världens finaste hund, saknar honom varje dag.. Var tvungen att lämna bort honom just då för att ingen kunde vara hemma hos honom.
Han var underbar. <3

Här är ett bevis om hur "farliga" pitbulls är. ;) Lilla Tuva bet henne i örat och sprang efter henne hela tiden, satt på henne, klev på henne, luktade henne i "#¤%&/(), juckade henne i ansiktet och ja hon gjorde nog allt man kunde för att störa en annan hund. Daisy bara lät henne..



Däremot tyckte inte Daisy att Tuva var sådär jätterolig att leka med, hon försökte springa ifrån henne hela tiden och Tuva sprang faktiskt nästan lika fort men efter ett tag orkade hon inte hålla samma tempo längre..

<-- Daisy hittade en lite mindre pinne att leka med som hon höll på att fälla alla med...


Mina älskade tjejor! <3

Nu ska jag gå och lägga mig för jag är så himla trött, hoppas det är fint väder imorgon också. :D Puss!



I can't tolerate the feelings that I feel when I feel, but don't you know? Some feelings never seem to let go......

Fredags
I Fredags var det jättemysigt, vi åkte ju till Västervik för att träna, äta och gå på bio.. Västerviks gym "Atlet" var verkligen en bra gym, var verkligen stort och fanns massa med olika roliga maskiner. Tränade lite av varje för omväxlingens skull. :) Sen åt vi på Morella och jag åt Tacopaj som var sååå himla god. :P Bion var dock en besvikelse var mer komedi än skräck, på RIKTIGT! Trodde nästan det lite men hoppades att med tiden så kanske dom blivit bra men nej precis som första scream.. VÄRDELÖS! Se inte den!!



Lördags
Jobbade mellan 13-18, sen åkte jag till Pappa o Marie för att sova där och fira Fia eftersom dom inte kunde komma på vårat lilla kalas.. Det var himla mysigt! Marie gjorde en saffranspaj som var JÄTTEgod!



Idag

Jobbat mellan 10-15, sen till Pappa för att hämta hem lilla Tuva som vi ska vara vakt till till på Tisdag. :D Hon är så gooosig! Tränade Rygg med Fia och imorgon blir det ben, ser jag fram emot.. Man blir så skönt trött efter att ha tränat ben! :P Nu ikväll har vi varit hos PG och Loise och kollat på film, en actionfilm med ett gäng steroidkillar.. Tittade typ inte men säkert bra för dom som gillar action, Tuva lekte nästan ihjäl sig med deras Daisy. :) Loise hade gjort en supermumsig paj. Nu har älskling gjort en Keselladrink åt mig, efter den blir det sängen! Puss!

HAR ÄVEN GJORT BORT MIG IDAG SOM INUTA "#%&/()=)(/&%!!!!! SVT KOM TILL JOBBET OCH INTERVJUADE MIG OM ATT SKOLAN SKULLE LÄGGAS NER! FÖRSTA FRÅGAN VAR OM VAD JAG TYCKTE OM DET OCH DET VAR JU LÄTT ATT SÄGA ATT ET VAR TRÅKIGT MEN SEN FRÅGADE HAN VAD DET SKULLE INNEBÄRA FÖR BYN??? DÅ BLEV JAG HELT STUM OCH FICK INTE FRAM ETT ORD, SLUTADE MED ATT JAG GAPSKRATTADE OCH GICK DÄRIFRÅN.. HAN LOVADE ATT INTE TA MED MIG MEN JOOO DET GJORDE HAN!! SOM TUR VAR SÅ KLIPPTE HAN BORT DET MESTA, SA BARA "DET ÄR VERKLIGEN JÄTTETRÅKIGT!" UNDRA HUR MÅNGA SOM SKRATTADE ÅT DET IDAG???? :S

I was broken and alone, I wanna rest my bones. The sun is shining now, but still I´m feeling cold.

Kalas :)

Den finaste av systrar! <3

Idag har varit hemma hos mamma i Målilla och firat Fia, gourmetplanka och daimtårta. Det var himla gott! Mormor och Göran kom och även Farbror Mikael med lille Elias! Fia fick en jättefin handgjord "skyddsängel" i trä, jag fick också en sådan av Göran när jag fyllde 20 och dom är verkligen vackra! Fina blommor, pengar, orkidee, escada taj sunset (älskar den, måste köpa en jag också!:), träningskort, vin och löshår! Hon fick allt lite grejjor! Kollade lite på gamla bilder också när vi var hos mamma och gud vad söta bilder jag hittade!


Vi kanske skulle ta och klä ut oss såhär till påsk nu i år Fia? ;)
Jag badar i diskhon, måste säga att jag var jävligt söt ändå! :P 

Blev mycket ätande idag dock, ser ut som om jag skulle vara i 8:e månaden eller något! :S Imorgon blir det hårdträning så det gör inget, åker till Västervik och gästtränar lite! :P  Går lite på stan först, träna, mat sen bio.. Vi ska se " Scream 4 ", bland dom första skräckisarna jag såg och då var jag livrädd.. Sen nu är det väl mer komedi än skräck men man vet ju aldrig hur den här nya är. :) Allting blir ju bättre på bio också..



Igår när vi tränade mage och armar kände jag mig jättesvag så var besviken. :( Men var lite trött efter jobbet så det var väl det kanske, men frustrerande när man vill träna hårt! Imorgon hoppas jag dock ha massa energi!
Jobba först mellan 9-14. :)

Keselladrink och sängen nu! Puss!

http://perekbjorn.blogg.se

8 Månader <3

Idag har Per och jag varit ett par i 8 månader! :)

Känns inte alls som om det gått så lång tid, men tydligen! ;)

<--
Såhär glada är vi över att ha varit ihop så länge! Hahaha.. ( "Jo men det.. det är.. jättekul, verkligen." ) ;)

VILL tillbaka till Cypern, fy fasen så underbart det var! Hoppas det blir många mer resor med min perra! Älskar den biffen väääÄäääldigt mycket! <3



Jobbade idag mellan 8-12, lite längre arbetspass. ;) Sen åkte jag hem och tränade ben, höjde en del vikter så kommer kanske inte kunna gå imorgon men det är det värt isf! :D Imorgon börjar jag jobba vid ett men innan det ska jag åka och sjunga för min gamla syster som fyller 20 år imorgon, känns konstigt att den lille plutten blir så gammal. :D
Firar henne ordentligt på Torsdag då alla är lediga, förutom Pappa och Marie som tyvärr inte kan komma! :(
Det blir iaf väldigt mysigt!

Imorgon efter jobbet blir det armar och magträning, längtar! :D

Vi har lilla Daisy här nu. :D




Per är förövrigt rätt tjock nu o ska snart börja deffa ihop med mig, blir kul och lättare för mig då. :o)
Nu ska vi se " Det bästa med Felix Herngren ", förväntansfull!
Puss!


Vill ha dig i mörkret hos mig, tiden den stannar när vi rör vid varann..

Idag gick ryggträningen mycket bra, känner mig frisk och kry idag! :D Därimot ska jag aldrig mer unna mig chips som jag gjorde igår, åt inte jättemånga men kunde knappt inte sova sen för det kändes som om fettet bara växte och det smakade flötigt i hela munnen och halsen, fy och blä! Var läänge sen jag unnade mig något och nu kommer det gå väääldigt lång tid igen! Känns jätteskönt att inte få mersmak utan att bli äcklad istället! Deffen går förövrigt hur bra som helst och speciellt nu när jag inte kommer unna mig något sådant där överhuvudtaget! Vanligt godis har jag inte ätit på hur länge som helst nu! DUKTIG! Känner inget sug heller.. Skönt som fasen! Nu jobb sen sova hos mamutt inatt! :D Puss!


 Kommer sakna denna snutt lite! :)


 Söta kissebäbisar! Eller? ;)

Min underbara flickvän och jag har varit tillsammans i över ett år och vi beslöt oss för att gifta oss.


Det var bara en liten grej som störde mig. Det var hennes vackra lillasyster. Hon var 22, bar tajta shorts och var ofta utan bh. Hon böjde sig ofta fram när hon var nära mig, och jag fick alltid se mer än jag önskade av hennes privata delar. Det måste varit medvetet, hon gjorde det aldrig i närheten av någon annan.


En dag ringde lillasystern och bad mig komma över för att se över bröllopsinbjudningarna. Hon var ensam när jag kom dit, och hon viskade till mig att hon hade känslor och längtan för mig som hon inte kunde komma över.
Hon sa att hon ville älska med mig bara en gång innan jag gifte mig och tillägnade mitt liv till hennes syster.


Jag var i chock, och kunde inte säga ett ord. Hon sa "Jag går upp till sovrummet, och om du vill ha en sista vild svängom, bara kom upp och ta mig."


Jag var som förstenad när jag såg henne gå uppför trapporna. När hon kom ända upp drog hon av sig trosorna och kastade dem nedför trapporna mot mig.
Jag stod där en stund, sen vände jag om och gick rakt mot ytterdörren. Jag öppnade dörren och gick mot min bil.


Men ser man på, hela min blivande familj stod där ute och klappade händerna.


Med tårar i ögonen kramade min styvfar mig och sa "Vi är verkligen glada att du har klarat vårt lilla test... vi kunde inte önska en bättre man till vår dotter. Välkommen till familjen!"


Och moralen i den här historien är:
Förvara alltid dina kondomer i bilen.




Direktör Gunnar Ahlstedt är på konferens i Tyskland och har tråkigt på hotellrummet. För en gångs skulle ringer han hem för att höra hur det är med familjen:
- Hej, svarar en liten flickas röst i telefonen. 
- Hej vännen, det är pappa. Är mamma i närheten? säger Gunnar.
- Nej, pappa. Hon är uppe i sovrummet med grannen.
- Vad säger du, tös?! VAD I ALL SIN DAR GÖR GRANNEN I MITT SOVRUM?
- Ska jag gå och kolla...? 
- NEJ! Nej nej, lilla gumman! Absolut inte!
Efter en kort paus säger Gunnar:
- Okej. Jag vill att du gör en sak åt mig. Lägg ner luren, spring uppför trappan, knacka på dörren och ropa åt mamma och grannen att min bil precis körde upp på garageuppfarten.
- Okej pappa!
Några minuter senare kommer den lilla flickan tillbaka till telefonen.
- Jag gjorde som du sa pappa.
- Och vad hände?
- Mamma hoppade upp ur sängen utan några kläder och sprang omkring och skrek hysteriskt. Sedan snubblade hon på mattan och föll nedför trappan. Nu ligger hon bara där och hennes nacke har vridit sej konstigt.
- Åh herregud! Grannen då?
- Han sprang också upp ur sängen utan några kläder. Han var jätterädd och hoppade ut genom fönstret och ned i swimmingpoolen. Men han måste ha glömt att du tömde den på vatten för att rengöra den. Han slog i botten och ligger där utan att röra sej.
Efter en lång paus säger Gunnar:
- Swimmingpool? Har jag kommit till nummer 15 47 39?


In your eyes I see the sign, I´m alive. I fell in love with you tonight..

Helgen

I Fredags jobbade jag i stort sätt hela dagen men hade ändå tänkt att träna när jag kom hem vid kvart över åtta men orkade bara inte.. Lördagen mådde jag inte bra och kände mig jättesvag, trodde jag skulle bli sjuk för var helt slut i hela kroppen. Vi gick till träningshuset runt elva och jag orkade absolut ingenting, sänkte alla vikter till typ hälften av vad jag brukar ha men kändes jättekonstigt för blev snurrig och illamående när jag tog i så blev inte mycket ryggträning. :(



På lördagkvällen var det meningen att Per och jag skulle ha myskväll men då ringde Fia och ville att vi skulle fira hennes 20årsdag som är på Onsdag, eftersom att jag jobbar hela nästa helg så kan vi inte fira det då.. Är ju rätt stort att fylla 20 och mysa på älsk kan jag göra många gånger om.. Lite jobbigt bara eftersom jag sett fram emot en helg med snutt, menmen hur eller hur så fick det bli pumpen och det var sådär. Vi har ju alltid kul ihop men verkligen jätteuselt band som bara spelade tråkiga låtar, iaf låtar som var tråkiga att dansa till. Vi brukar aldrig sätta oss ner för att glo bara men den här gången bara gick det inte.. Så vi satt och kollade på alla andra som dansade istället och det var faktiskt väldigt roande. :D Därimot tror jag att det inte kommer bli pumpen många mer gånger för min del....



Idag har vi haft folk hos oss hela dagen, har varit mycket trevligt.. Först kom mamma runt elva och hjälpte mig att städa och laga kasslergryta till Svärföräldrarna kom vid två, så vi åt ihop och hade det trevligt! Sen åkte dom hem vid tre typ och då ringde pappa och ville komma, så då kom han och Marie (Hans flickvän) vid fem typ. Så då fikade vi och hade det myspys. Dom är så söta! :D Efter att dom åkt hem kom PG, Loise, Maria, Robin och lilla Daisy för att se på " Fenomen ". Jag tycker det är så frustrerande då jag hela tiden undrar hur dom gör och om det verkligen är på riktigt eller om det är fusk på ngt sätt? Tänker inte se det mer för är så jobbigt! Haha!

 Snuttepluttegumman!

Blev ingen träning idag eftersom att jag inte mår helt hundra än men imorgon innan jobbet så blir det lite ryggträning igen, men mest kondition eftersom jag körde rygg igår.. Är bara ledig Torsdag veckan som kommer så blir väl smörgåstårta och tårta hemma hos mamma, firas fias 20årsdag. Hon har fått ett halvårsträningskort av oss och en glaslykta som jag hävde i marken då jag skulle slå in den! :S

Keselladrink nu sen sängen så jag orkar träna tidigt imorgon! Puss!

I wanna know if you feel the same, Youre mine, I'm ridin high like an aeroplane..

Köket

 Gjorde ett försök att få bort burkarna, men icke. Så långt fick jag inte gå! ;)

Varudag idag på jobbet vilket var rätt jobbigt eftersom att det gör jätteont att böja på knät och det är rätt omöjligt att plocka upp varor utan att böja på sig, men känns rätt okej nu i knät iaf! :) Efter jobbet åkte jag förbi hos mamma och kollade på lägenheten när hon fixat lite, verkligen supermysigt! Sen åkte jag hem och hämtade Fia för att sedan åka till träningshuset för att träna mage och armar ( Äntligen!! ), trodde jag skulle vara svag eftersom det gått ett tag sen jag tränade just mage och armar men kände mig rätt stark ändå!

 80kg i denna idag och det spänner ordentligt i armarna nu, men är väldigt nöjd över det. :) Armarna känns rätt vältränade nu och när man tränat klart så är dom rätt ådriga och det tycker jag är fränt! :P Både fia och jag känner konturerna på sidan av magen nu och när man tränat klart syns dom tydligt.

 Arnold här kör han dips, men när man står som han gör fast man tränar magen istället och drar benen upp och ner!? Tog lååång tid för mig att kunna ha raka ben och köra så, men nu sista tiden går det hur lätt som helst! Älskar den övningen, känns i hela magen när man kört den.. Och sen är det så kul när man vet att man knappt orkade ha böjda ben innan och nu går det så bra, måste ju betyda något. :P

(Snygg) Tog hand om mig lite ikväll, ansiktsmask, skrubbning av hela kroppen, underbar lotion, fotbad och inpackning. :P


Den här inpackningen är den bästa jag provat hitills, luktar så fantastiskt gott!! Är inte bara för dummablondiner som man kan tro utan funkar till alla. Återuppbygger slitet och skadat hår som uppkommit av sol, föroreningar och kemiska behandlingar. Reparerar håret och tillför fukt, reglerar pH-värdet för att bevara färgen och ger ett sunt glansigt hår. Finns på
www.donnabeauty.se pris: 128:-, håller väldigt länge. Och luktar godis, köp den!!


Den här "Sauna masque" är riktigt fräsch! Den blir jättehet på ansiktet och när man tvättar bort den efter 15min känns det så himla frächt! Även den "Peeloff" är fräsch då man drar bort masken, känns som om den tar med alla orenheter! Såg att jag hade typ 20 olika sådana här i mitt sminkbord, kanske dags att börja använda dom! :S


Efter träningen åkte jag hem och gjorde kycklingrullar (ovanligt?;), var mycket gott! Nu keselladrink och sen sängen.. Imorgon blir det jobb mellan 10.30 till 19.15, sen hem och mysa i soffan! Puss!



Your words make me whole again, those eyes cannot ever lie

Jag är en klant!



Igår efter jobbet var det meningen att jag skulle träna mage och armar men när jag åker förbi hemma hos pappa så ger Balo mig en sådan blick när jag ska gå att jag kan inte annat än att ta med honom hem, väl hemma går inte han och katten ihop.. Han morrar hela tiden och ser ut som om han ska hoppa på henne, detta är då väldigt konstigt då han levt med fyra olika katter hitills i sitt liv och aldrig gjort så innan. Är väl kanske för att Sessan är en sådan PMSkatt! :S Därför kunde jag iaf inte gå och träna eftersom att jag inte vågade lämna dom, satt i soffan och tänkte på hur skönt det skulle bli att få sova ut idag då jag känner att en nyckel ligger i bröstfickan....... Det var en nyckel som dom inte klarar sig utan på jobbet så bara för mig att gå upp vid halv sju och bege mig till Fågelfors för att lämna nyckel#¤%&&¤¤/()=( !! Tänkte när jag gick och la mig vid tio att jag kommer ju iaf kunna sova gott inatt, jo visst!! Balo skäller halva natten på något som inte finns utanför fönstret, jagar katten i hela lägenheten, tvättar sig, den lilla tid han sov snarkade han så jag kunde inte sova då heller...............

Glada besked idag om Balo,han kommer kunna leva längre än vad dom sa först! Hoppas och tror han kommer slippa lida! <3

Upp vid halvsju som sagt, hemma igen vid niotiden och känner då att jag egentligen skulle behöva gå och lägga mig men sen vet jag ju om att svärföräldrarna ska komma vid tre och då får jag för mig att jag ska hinna tapetsera i köket plus städa innan... När klockan börjar närma sig så blir jag stressad så när jag ska gå ner från diskbänken som jag står på för att kunna nå upp där jag målar så missar jag stolen och hamnar med knät precis på kanten av bordet, kan inte beskriva hur ont det gjorde men när jag satt där på golvet tänkte jag att hela knät var paj.. Grät som ett litet barn och skrek av smärta.. Har inte kunnat gå knappt idag och knät är blått och svullet, hoppas det blir bättre tills imorgon då jag ska jobba.. Blev ingen träning idag heller pga detta.. O inga svärföräldrar kom! :(



Det bästa var väl iaf att köket är färdigt och att det blev jättefint! Bilder imorgon! :P Imorgon SKA jag träna mage och armar hur ont jag än har i det jäkla knät, det värsta är väl att det blev i högerknät.. Har ju problem med vänsterknät och har emellanåt mkt ont i det, därför belastar jag höger.. Lite svårt nu! :S Sååå synd om mig! ;)



Ser fram emot helgen nu då älskling och jag ska mysa hela helgen! :)

Nu ska jag göra en keselladrink sen sängen! Puss!

Keselladrink= Lättkesella en burk, blåbär o hallon, funlight jordgubb och vattenmelon och mixa! Mm!

Havredrink AlaIda;) = Gyllenhammars fiber havregryn typ 1dl, blåbär o hallon, funlight jordgubb o vattenmelon, ett ägg, en dl lättmjölk o mixa! Mums!



Just gonna stand there and watch me burn, but that's alright because I like The way it hurts..

Underbara soliga dag :D

Idag åkte vi iväg tidigt till Rosenfors för att hjälpa mamma flytta till Målilla, vi var väldigt snabba.. Vi var färdiga vid halv tre redan och då hade vi varit på Moliljan och ätit också. Lägenheten var verkligen en drömlägenhet, stora ytor och två balkonger. Jättefina tapeter överallt, väldigt avundsjuk även att jag tycker vi har det mysigt också.. Bilder kommer när hon fixat klart. :D

HAHA, kolla sessans ögon! :P

I Lördags tänkte Fia och jag att vi skulle dränka våra sorger med att åka och festa loss på pumpen, men fy fasiken vad det var tråkigt där.. Partybaren var stängt och det var bara pensionärsavdelningen öppen, knappt inget folk och helt värdelöst. Vi åkte hem efter en kvart ca, tänkte att det var mer drag på Chaplin så Jocke släppte av oss där men NEJ inget drag där heller! Gick hem och sov istället, var rätt skönt ändå.. Städade hela Söndagen sen tränade rygg på kvällen. Fia berättade då det SJUKASTE jag hört på mycket länge!! Hon och Jocke hade varit och hyrt en rysare på Statoil, vilket inte är ovanligt i våran familj vi har som sagt sett det mesta där.. Folk har ihjäl varandra på alla möjliga vis och det kan vara riktigt äckligt ibland men det Fia berättade fick mig att bli rädd på riktigt! Dom hyrde filmen endast för framsidan, dom läste inte innan måste jag nog säga. I filmen får man se hur en kvinna föder ett barn som sedan mördaren kommer in och våldtar så att barnet bara skriker, dom kunde inte fortsätta kolla där men av annan fakta så fortsätter filmen så, en man våldtar sin son och andra barn. Man får se väldigt tydligt också, när dom skulle hyra den här filmen så stod det två tjejer i 12-13års åldern innan dom och funderade på att hyra den här filmen?? Den här filmen finns alltså att hyra på statoil och på framsidan står det att den är förbjuden i Frankrike och Spanien, hur fan kan den vara laglig här då?? Jag blir så arg så det finns inte, hur är detta möjligt? Har sett sjukt hemska saker i skräckfilmer men trodde fasen inte att detta var möjligt? det är ju som att godkänna barnpornografi? Att ge pedofiler en film att kolla på? ALLTSÅ DET MÅSTE JU BLIVIT NÅGOT FEL NÄR DOM PUPBLICERADE DEN HÄR FILMEN? Barnpornografi är förbjudet men den här filmen med barnpornografi är okej? Med GROVA inslag när dom våldtar barn? Jag vill både gråta och slå någon stenhårt samtidigt, åååååååååååååååååååååh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! HYR DEN INTE!!!

"Mästerligt utförd" ???????????!!!!     

Efter att vi hjälpt Mamma idag så åkte vi hem och tränade Ben, fiapluttan och jag.. Jag tog i som en galning i benpressen idag så kommer få träningsvärk som fasen i ben och rumpa imorgon, hääärligt! :P
Efter det åkte jag och älskling och STOR handlade på Ica, 7 kassar och mat för en braaaa bit framöver. Jag har precis lagat Spaghetti och köttfärssås, det blev mycket gott.. Jag är en jäkel på det! :) Nu diskar älskling och det uppskattas VERKLIGEN! Imorgon blir det mag och armar-träning innan jobbet vid två, sen på kvällen när jag kommer hem blir det en timmes kondition..På Onsdag kommer svärmor på besök och jag är ledig hela dagen så ska göra så fint så tills hon kommer. :D Blir väl till att bjuda på någon smarrig mat också. :P

Vi gjorde oss fina iaf i Lördags....

Deffen går så himla bra också, drog över revbenen och kände att dom kändes tydligare än innan så måste ju betyda något iaf. :) Är riktigt duktig med att hålla mig till nyttig mat så är mycket stolt över mig själv och älskar mina kesella/havredrinkar, är godis för mig. :P



Balo var jätteglad idag och vi busade som aldrig förr, dom har inte ringt från vetrinären idag så det blir väl imorgon..Men får förhoppningsvis ha kvar honom i ett år iaf, för han är ju glad än så länge.. <3 Någon kulig film nu.. :) Puss!

Berättelsen om björnen Balo <3

Balo

 Syns inte så bra, har tagit kort på kortet.. Här kunde jag bära honom i famnen. <3

För ca 5,5 år sedan var jag så sjukt sugen på en liten valp, ville då ha en rottweiler.. Sökte på blocket och hittade " Rottweilervalpar" för endast 3500:-, blev jätteglad och ännu gladare när jag såg hur fantastiskt söta och fina dom var.. Tänkte ju ändå att något måste vara fel eftersom att dom såldes för 3500:-, såg då sen att det var blandisar.. Rottweiler, berner senner och schäfer. Men efter att ha förälskat mig i bilden så var vi tvugna och åka och kolla på dom, väl där hade dom bara en valp kvar.. Alla valpar hoppade omkring och lekte med varandra, men det var en som bara låg där i ett hörn och halvsov.. En valp som inte alls var sugen på att busa, som inte heller såg ut alls som dom andra. Alla dom andra valparna var lika varandra men våran Balo hade mer hängiga öron och ögonlock. Tänkte först om det var något fel på honom men sen tog jag upp honom i min famn och då tittade han upp på mig med sina hängiga, trötta ögon och jag blev totalförälskad.

Vägen hem var inte alls kul, han gnydde hela vägen hem och skakade. Väl hemma var det inga problem längre. När han började så smått växa så växte tassarna fortare än resterande kropp, hans tassar var jättestora. Han var verkligen sötast i världen när det såg ut som om tassarna var för tunga att bära med sig, inte så konstigt att det blev så kanske när han idag väger 45kg. Han skulle ju bli en stor vovve!

När han närmade sig året kom han i en trotsålder och man hade ångest varje gång man lämnade honom för att gå till skolan, man undrade alltid vad han skulle ha haft sönder när man kommer hem.. Ibland låg hela hallen full med sönderbitna saker, hur mycket man än gömde lyckades han alltid hitta något att bita på ändå..

 Från mitt album. <3

När han inte hade något att bita på längre så började han att skälla istället, så fort det rörde sig något utanför så skällde han. Slutade med att vi fick välja mellan att flytta eller ta bort hunden, slutade med att balo fick flytta tillfälligt till mamma och pappa. Dom bodde då vid ett ställe där det sällan gick förbi folk och han kunde springa fritt, så det var inga problem. Jag saknade honom dock väldigt mycket och då jag flyttade till hus skulle jag göra ett nytt försök att ha honom hos mig, men det funkade inte då heller. :( Han skällde hela tiden som en galning och var helt tokig, ringde till mamma och grät och verkligen bad henne att ta hand om honom. Just då hade hon redan en hund "Max", och hon tyckte att det räckte mer än väl med en hund. Men hon kunde inte låta mig gå igenom att behöva ge bort min älskade hund till någon annan. Så hon tog hand om honom, eftersom jag är hemma väldigt ofta och hälsar på mina föräldrar så träffade jag honom så ofta ändå..

 Balo och Max

Han har haltat från och till ända sen växtvärken började när han var liten, väldigt länge sa vi att det berodde på växtvärk men sen när vi inte kunde skylla på det längre åkte vi till vetrinären och dom sa att han hade lite träningsvärk bara och att det inte var något fel på honom.. Bara det att han fortsatte att halta emellanåt, höll upp tassen för det gjorde ont.. Åkte in igen en tid senare och då sa dom att han var en stor hund och han kunde ha ont i sina leder ibland, inget som är konstigt. Så i många år har vi bara tänkt att det är att han har lite ont i sina leder bara när han haltar eller håller upp tassen tills igår...

När jag kommer hem till Pappa för att hälsa på honom och Balo så kommer inte ens Balo fram till mig till bilen som han alltid gör med en boll i munnen och viftar på svansen som en galning, han bara ligger där uppe på trappen och skakar.. Jag blir livrädd och pappa säger att han haltat lite sen på morgonen och nu låg han bara och skakade, pappa säger att vi ska vänta och se till på Måndag om det blir bättre men jag blir så orolig så tar med mig min älskade hund och åker till Läckeby.. Väl där får vi vänta hur länge som helst, men väl inne så känner dom på honom och röntgar honom.. Efter ett tag kommer vetrinären in och vill att jag ska följa med honom och kolla på bilderna, han visar mig då att Balo har "ARTROS". Ledsjukdom, och med starka smärtstillande kan han leva mellan 1- max 3 år. Våran femåriga Balo kan bara leva i ett par år till med starka smärtstillande? Det gick inte in alls, han sa först att han trodde han fått borelia eller likanande inget sådant här allvarligt! Jag var inställd på det, aldrig att han skulle försvinna från oss snart? Jag gick med tårar i ögonen tillbaka till Balo där han låg nersövd på bordet, satt mig brevid honom och klappade honom över hela kroppen. Kände hur smärtan kom, jag bara bröt ihop.. Min Balo, min bror, våran familjemedlem? Det är INGEN överdrivelse över huvudtaget!! Har haft många många djur, men ingen har varit som Balo. Han är så personlig, så speciell. Alla som känner honom vet om det!



Dom skulle kolla lite närmre på bilderna sen höra av sig på Måndag om hur dom tycker vi ska göra, men hur eller hur känner jag att han ska inte behöva lida. Måste han gå på starka medel för att inte lida och få magbesvär istället så är det bara själviskt att hålla honom vid liv bara för att vi så gärna vill det.. Jag hoppas att vi iaf kan få ett år till med honom, men om han lider blir det snart..



Vi åkte hem med våran trötta hund och väl hemma sov han som en stock, idag har han varit jätteglad. Jag var och jobbade till två men väl hemma lekte jag med honom länge, jagade honom runt bordet som han älskar. Man håller upp händerna som om man ska ta hans nalle och sen går sakta emot honom och säger "Meeen jag villl ha den, deeen är miiin!" så blir han jätteglad och viftar på svansen som en tok! Han är inte så snabb så man får låtsas att man inte hinner ikapp honom. Efter ett par timmars lek orkade han inte mer, la sig ner och blev slö igen.. Det skärde något fruktansvärt i hjärtat, hade hopp när han sprang och var så glad men då när han låg där och såg så ängslig ut så måste jag försöka förstå att det blir inte så länge till jag får ha honom..



Vi har haft så himla roligt åt den här hunden så det finns inte, en 45kilos klump som är så klumpig så det finns inte, så kärleksfull, så himla fin. Jag brukar ligga brevid honom på golvet och hålla om honom, pussa honom på hans söta nos. Han älskar närhet och han älskar att busa, han är den finaste och snällaste hund man kan tänka sig och han ska behöva lida och dö när han är inte ens 6år.. Det var inte länge sen nu vi var tvugna att lämna bort Max för att Balo och han inte gick ihop, och det var jättejobbigt men hade ändå inte samma band med Max eftersom att han inte var lika personlig. Han var som en familjemedlem också självklart men inte som Balo, och balo har ju funnits längre i mitt liv.. Men som sagt var inte länge sen man fick sörja att Max försvann, nu får man ta in att Balo ska försvinna helt.. Det finns inga ord som kan beskriva hur ledsen jag kommer vara, hur extremt han kommer fattas oss! Vilket TOMRUM han kommer lämna, han lyste upp allt.

 I Läckeby igår då han hade mycket ont..:(

Varje gång man hälsade på hemma kom den där store björnen i "full" fart med en nalle i munnen och viftade på svansen! Så mycket man längtade hem varje gång för att få ligga och mysa med honom och jaga honom med hans nalle.

 Från mitt album..

Balo, älskade hund.. Du kommer för all evighet att finnas i mitt hjärta! <3


RSS 2.0