idaafransson

Idag var det rätt jobbigt att stiga upp en timme tidigare för att gå en promenad innan frukost, var näästan att jag struntade i det idag men nu är jag rätt nöjd när det är gjort. ;) Igår var jag ledig och hann med tre promenader, inte dåligt... Skulle haft vilodag igår från gymmet men körde 50min kondition iaf plus mina promenader då, bra vilodag ju. :P 

Haha lite reklam för den bästa fettförbrännaren " Red Stack "..



Per och jag "firade" 9 månader ihop igår.. ;) <3

Åka och jobba nu vid nio sen hem vid kvart i två och sen vidare till Västervik för gästträning på Athlet, mat och lite shopping. Lönedag idag. ;) Ser jag fram emot.. Jobba i helgen så inget skojsigt i helgen, sover väl hos mamutt eller paputt lördag till söndag.. Gosa lite med Balo o Tuva. :)

Puss! 

Underbara dagar



Igår började dagen med promenad, det var så himla skönt redan vid halv nio. :) Sen solning ända fram till två då jag var tvungen att åka till jobbet.. Lite småsur att behöva gå o jobba när det var så fint väder så när jag åker till jobbet så är det självklart en som ligger o kör i 60km på en 90 väg och dom som känner mig vet att varken så jag vill eller inte så blir jag rätt skapligt irriterad.. Kan inte köra om då det kommer bilar hela tiden, börjar då stirra på nummerplåten på bilen.....

Vet inte om det syns? :P Men det står iaf PMS, då när jag var som mest arg så börjar jag gapskratta! Jäkla PMSVRAK kan jag vara ibland! Man kan skratta åt det men ibland är det riktigt jobbigt, var jobbigare förr är mycket bättre nu.. Har gått till gynekologen många gånger för att få ngt som lindrar min PMS och sist jag var där så sa hon att jag hade PMDD. Här kommer en förklaring om vad det är!

Vad är skillnaden mellan PMS och PMDD?
Svar: PMS är i sig ingen smärta, utan en humörsvängning, fastän av lättare slag som kan leda till att man känner sig hängig på flera sätt. PMDD däremot är en sjukdom i de hormonella körtlarna.

Vilka problem kan man få genom PMDD?
Svar: Framförallt nedstämdhet och kraftiga humörsvängningar, spänningar, oro och irritation. Man kan bli labil och kan få häftiga aggessionsutbrott. Humörsvängningar kan man få vid PMS också men det är då av mycket lättare art. Några drabbas också av sömn- och koncentrationssvårigheter vilket leder till enorm trötthet. Ledvärk och huvudvärk som liknar migrän. Sedan finns också samma problem som vid PMS, alltså sötsug, svullnad och ömhet i brösten.

Varför drabbas en del kvinnor av PMDD?
Svar: Somliga är mer känsliga för de könshormoner som uppträder vid mens.

Hur kan man lindra problemen?
Svar: Vid PMS tar många till p-piller som en hjälp men det biter inte på PMDD-symptomen. Det enda som visat sig vara effektivt mot PMDD är antidepressiva läkemedel. I USA har man nyligen beslutat att lyckopillret prozac ska få användas för att lindra PMDD-symptom. I Sverige jobbar forskare på att kunna ta fram ett anti-PMS-piller, ett slags hormonpiller som kan lindra effekten av menstruationscykeln men också hjälpa vid hormonbehandlingarna vid klimakteriet. Men det är en lång process och det kan ta många år innan det finns en effektiv medecin.

ALLTSÅ, det är 2011 och det finns ännu inte ngt som lindrar PMDD. Antidepressiva vill jag inte ta, känns inte bra.. Så svårt att förklara för folk som inte har varit med om detta själva, en del säger att " Det är bara att bita ihop o skärpa sig!". DET gör VÄLDIGT ont att folk dömmer en efter detta, efter vad en SJUKDOM gör mot kroppen! Det är så att om det gick att "skärpa" sig så vore det inte så jobbigt, jag sitter och säger till mig själv hela tiden när jag är som argast att SNÄLLA SNÄLLA IDA VAR GLAD, JAG VILL VERKLIGEN INTE VARA ARG! Det är ju självklart inte jag som väljer att vara arg, jag vill väl inte vara arg? Såklart.. När jag inte har PMDD är jag hur lycklig o glad som helst men när det kommer så gör det ngt med kroppen så jag känner mig TOTALT värdelös, allt är bara skit och jag blir riktigt vansinnig ibland.. Synd som sagt att det finns så LITE förståelse för det är jobbigt ändå utan att folk gnäller om hur tjurig man är. När man är som mest ledsen över att man är nere och arg så kommer någon o säger "Fan vad tjurig du är!" eller liknande, går inte beskriva känslan.. Inte alls! MEN som sagt blivit bättre, tror det har med träningen att göra och att jag äter så bra nu.. Känner dock av det lite extra nu när jag deffar, det enda bra med det är att man får extra kraft på gymmet när man är förbannad!

Vill inte att någon ska tycka synd om mig, kanske bara skaffa sig lite förståelse om varför jag kanske inte alltid är på topp!

Tuva är en riktig goseplutt som jag lånar ibland! :)

Idag har varit en sjukt härlig dag, mamma har varit här och vi gick upp tidigt för städa hela lägenheten och var väl färdiga runt halv elva.. Fasen så skönt det är att ha en extra som hjälper till när det kommer till storstädning! :) Har som sagt börjar att gå en promenad på minst en halvtimme innan frukost, det är jobbigt att gå upp tidigare men så himla skönt när man väl är ute o går o sen har det gjort. Har lilla Tuva här idag också, mycket roligare att gå ut o gå när man har någon att gå med. :) Hon är så himla söt!!
Mamma o Tuva vid nossen. :)

Efter städ åkte vi till Nossen för att sola och det var väldigt skönt, dock tröttnar jag rätt fort. Vill bli brun men kan inte ligga länge, det går bara inte får panik.. Var dock inte svårt att få med mamma då jag såg att en spindel klättrade i hennes hår, haha. Vi hade lite problem med att gå o lägga oss igår också, var så himla trött runt elva och kunde knappt hålla ögonen öppna. Slänger mig i sängen och sen tittar upp i taket, kan det vara en halvmeter stor äckelspindel i taket?! Lovar den var inte liten, jag fick nästan hjärtattack o dog.. Mamma och jag hoppade runt i lägenheten och skrek och fick panik, helt normalt? Nej! Vi sa att vi skulle sova på soffan, men vi skulle inte kunna sova med tanken att han kanske kom in dit.. Vi var tvungen att döda den, men hur fasen då?? Efter en timme typ ska mamma försöka dammsuga upp den, efter ett tag lyckades hon bara att jag var tvungen att dammsuga en halvtimme till för att han VERKLIGEN skulle vara död! Klockan var då ett på natten, kanske ska söka hjälp? Förövrigt har det kliat i kroppen hela dagen.. JÄVLA SPINDLAR, FÖRSTÖR MITT LIV!!



Älskling och jag har spelat badminton på baksidan, tycker det är så himla kul! Brukar vara rätt vass på det faktiskt men sög lite idag, ska spela mycket mer i sommar iaf.. Kubb o brännboll hoppas jag också mycket på i sommar. :D Efter det blev det benträning och jag tog ut mig riktigt ordentligt, lite pinsamt bara att jag knappt kunde gå hem sen. Såg ut som om det var ngt allvarligt fel på mig! :S Grillad kyckling efter, MUMS! :)

Tycker om den här bilden för jag ser ut som när jag var liten, ser så oskyldig ut.. Å med min älskade nalle också, haha..

Har fått byta ut min älskade kvällkeselladrink mot kvällsprotein (Kasein=långsamtprotein), då jag kommit på att jag är överkänslig mot laktos.. :( Får även byta ut vanlig lättmjölk till morgonhavredrinken mot laktosfrimjölk som är dubbelt så dyrt men innehåller LITE mer protein, inte så gott dock.. menmen så är det! Nu blir det sängen! Natti, Puss! " Du kan inte höra andra skratta åt dig om du skrattar högre!"

LISERBERG ÄR SÅ JÄDRANS SKOJ!!!!!!!!!!!!

Vi hade så himla kul på Liseberg igår, strålande sol och underbart sällskap.. Fick många många skratt, helt fantastiskt! Nya Atmosfear var rätt otäck, jag är ju så jäkla höjdrädd och den åkte ju flera hundra mil upp i luften. Nästan! ;) Sen stannade den där uppe lääänge innan den åkte ner i fullfart.. EN som vi inte åkte var UPPSVINGET, kommer aldrig åka den igen! Jag är inte feg, jag åker allt. MEN förra året när jag åkte den så mådde jag RIKTIGT dåligt, va livrädd! Hört rätt många andra som tycker det också så jag är ju som tur är inte ensam! ;) En som jag pratade med där sa att han spytt samtidigt som han åkte, bara det att det står ju folk under.. Så illa mådde inte jag som tur va men fy fasen så pinsamt för honom? Och jobbigt för folket under? Haha fy!

Picknick innan ingång på parkeringen, helt normalt! Kycklingsalladen jag hade gjort var väääldigt god! Lägg kycklingen i Het Marinad innan så blir det galet gott! :)

Per fick groddar i ansiktet! :S




Gasten var vääldigt otäckt som vanligt, "spökena" höll nog på att dö av skratt när min biff till pojkvän gapskriker som en tjej. :D Per fick väldiga rivsår och märken på sina axlar efter, kan bero på att jag var lite rädd också! Man är ju tvungen att hålla händerna på axlarna på den framför, så jäkla pinsamt när man måste hålla i någon man inte känner. Dom måste ju fått ryggbesvär efter jag slitit i dom.. :S
 
Skryter nu jag vet! Men kolla min arm ser faktiskt köttig ut! :D

Gick runt och tjatade hela dagen på Per att han skulle känna på mage, "men allvarligt känn här!.. Hahah! Deffen har gett lite resultat, kände mina magmuskler tydligare än innan och det är väääldigt häftigt!!! :D

DOCK är jag rätt trött på att deffa, ibland.. Kolla bara hur mumsig dagens mat ser ut!


Har solat och tagit det lungt idag, tränade rygg nu på kvällen bara.. Tog hemorage innan så hade mycket kraft! :D Nu ska vi se på "Hjälp", när Felix Herngren spelar bög! Har ni inte sett det, SE det! Skrattar ihjäl mig lite! :)

Felix hos psykologen i hjälp, där han försöker komma underfund med om han är bög eller inte och vid ett tillfälle i filmen så ska han operera bort blindtarmen men det blir lite fel så dom opererar bort hans käraste istället! Hahahha som sagt se den, superkul!

Jens vann en megastor nalle åt mig, visste att han var duktigt på basket så utnyttjade det lite för om man träffade korgen så vann man storvinsten! Han vann en åt mig och en åt hans söta tjej Nea som säkert blev GLAD! ;)



Promenad vid åtta imorgon, träning halv elva o sen jobb vid tre. SEN myskväll o ledig Tisdag! :)

PUSS!

Bra bild ju, haha! Lånat Maries glasögon, snyggt! ;) 51 år är han nu gubben.. ;)

Var och firade Paputt igår, han fick en blomma i en hink som det står "Every day is another chance to make your Dream" på och en matchande burk och i burken låg två tvåpack läkorol och en trisslott (Det vanliga;) ). Han fick också en showergel som det står Bilar på haha, en barntvål som jag köpte till mig själv också för den luktade så jäkla gott! " Bubblegum", ni kan ju tänka er! ;) Sist men inte minst fick han Marscmallows i en påse som såg ut som en pussande mun. :D Inte dåligt, nej jag vet. ;)

 Fin tycker jag. :)

Vi ringde och sa innan att vi inte ville ha någon fika eftersom att vi deffar både Per och jag, så vi inte kommer och är otrevliga. ;) Då hade Marie fixat ihop Jordgubbar, valnötter, perikor och lite lite grädde, det var jättegott och så himla gulligt att hon fixade till något som passade in till vår deff! :D Pappa har det bra! :)




Har varit och tränat rygg nu och det var fantastiskt skönt, var inte lika svag som jag varit nu ett par dagar.. Jag tog Hemorage innan och fasen vad jag saknat den, den hjälpte mig verkligen.. Varit så svag pga deffen och har haft uppehåll från hemoragen ett tag nu för det är bra om man har det emellanåt eftersom den är rätt stark och använder man den ett längre tag så reagerar kroppen mindre och mindre till slut. Premiären idag blev alltså skitbra! :D




Nu sitter jag och kollar på " Min store tjocke far" som jag köpte bara för att det stod "Bästa svenska film" på, hade lite bråttom också. Men fy fasen vad dålig film, ska stänga av den direkt när jag är färdig här. Se den inte för fasiken! :P Många svenska filmer är verkligen sopiga, förutom wallander och beck. :P



Mitt protein är slut och har varit lite småsur för det hela dagen men när jag kom till jobbet hade dom sänkt ner Gainomax till 5:- styck för det var kort datum. SUPER! Så jag köpte hem 15st, haha! Gainomax utsågs till det bästa "Efterträningproteinet" i ett test i Expressen för ett par dagar sen, 20gram protein. Vaniljsmaken är sjukt god, smakar exakt som smällt vaniljglass. Mums! :P



Har även blivit beroende av Pepsimax nu också, inget vanligt socker.. Alla andra "utansockerdricka" tycker jag är jätteäckliga, men den här är ju supergod. Kan inte vara utan den, haha!

 Jag Älskar min syster också, tycker synd om henne för hon har det inte jättelätt just nu stackarn. :( <3


" Jag duger som jag är! Nu.. "

Satt och tänkte häromdagen att fasen vad bra jag är egentligen, jag har byggt upp en stark människa som har gått egenom rätt mycket. Har funnits en tid i mitt liv då jag önskade att jag inte fanns här, att jag verkligen bara ville försvinna på riktigt! Idag känns det så långt bort och jag har nästan glömt den tiden då jag var hårt nedrtyckt och mobbad. Känns inte som om jag är samma person idag som jag var då, inte alls. Då hade jag det dåligaste självförtroende man kan ha och jag trodde inte på mig själv överhuvudtaget, trodde inte det kunde bli något av mig. Idag har jag förstått att barn/ungdomar kan vara hemskt elaka och är man mullig och stor så får man gå igenom ett och annat, så är det väl för dom flesta tyvärr. Bara att jag tog inte bara emot allt alla sa utan jag låtsades vara hård och sa emot ibland, bara det att då fick man höra ännu mer och det är mycket som har suttit hårt länge. Det är ett speciellt minne jag kommer ihåg extra mycket och det är när jag skulle åka bussen hem från högstadiet, bussen var full och jag fick panikångest över att behöva fråga någon att få sitta brevid, frågade till slut en iaf och hon såg väldigt besvärad ut men flyttade iaf på sin väska så jag kunde sitta där.. När bussen börjat åka får jag höra från många håll " Öh FetIda ", "CPida du får nog gå av för bussen går för sakta", Alla i hela bussen satt och skrattade åt mig. Åt hur äcklig, fet och ful jag var. Dom frågade hon som jag satt brevid om hon var rädd för jag var säkert lesbisk. Går inte att förklara hur jag kände mig men detta var bara en dag av flera hundra då jag var tvungen att åka med bussen och ALLTID få höra något. Fruktade när jag skulle behöva gå av! "Titta på henne, titta va det dallrar!" Eller "hejdå fetida, kom inte tillbaka till skolan för det är ingen som vill ha dig där ändå!" Jag var mullig det vet jag, men inget barn ska behöva gå igenom det jag gått igenom "för"stor eller liten..Har även varit med om en del saker inom familjen, folk som har dött oväntat och mycket jobbigt. Struntade i mitt liv helt ett tag, brydde mig inte om hur saker skulle gå. Jag hatade mig själv, hatade andra.. Skriver inte allt detta för att någon ska tycka synd om mig! Jag är nästan glad att jag gått igenom mycket för idag är jag så stolt över mig själv, som sagt byggt upp en stark Ida. Att jag kan kolla mig i spegeln idag och tänka att jag duger verkligen och är riktigt bra. Gått ner 25kg, tränar idag 6 dagar i veckan, har världens bästa pojkvän och bryr mig om mig själv och tar hand om mig. Byggt upp ett fantastisk självförtroende, ibland sjunker det dock väldigt snabbt då en del inte kan riktigt ge mig den lycka att jag är stolt över mig själv idag utan måste ta ner mig på jorden lite och prata lite skit. Är tyvärr mycket så i tråkiga Sverige och speciellt småstäder. Tjejer är så tråkiga ibland, man kan kolla på varandra för att man egentligen tycker att någon ser bra ut men då missuppfattas det och tjejen i fråga tror självklart att man kollar för att det är något fel på henne och går i sin tur o pratar skit om hon som glor. Tycker man att någon är snygg/söt så är den ett hot och då är det bättre att prata skit om den, utmärker man sig för mycket så får man skit. Man får inte vara för bra helt enkelt, då får man höra ett och annat! Sanningen är ju att om man mår bra med sig själv så pratar man inte skit om andra, det har jag fått lära mig av något! Innan när jag mådde dåligt så pratade jag om alla, allt o alla var bara skit. Idag hatar jag INGEN! Jag tittar på andra tjejer och tänker gud vad söt hon är eller vilken fin kropp hon har, tänker aldrig något illa om någon! Så slutsatsen är att när man får höra något så är det oftast avundsjuka av något slag för jag vet att jag är bra, det är inget fel på mig nu. Jag är snäll o omtänksam, trevlig o öppen, stör ingen? Finns ingen anledning att prata skit om mig? Ändå blir jag såklart ledsen när man får höra skitprat. MEN det VIKTIGAST är iaf att jag har kommit till den delen i mitt liv där jag lämnat allt hemskt bakom mig och lever nu ett LYCKLIGT liv, det är inte helt perfekt men vems är det egentligen? Jag är väldigt stolt över min kropp idag o hur jag ser ut överlag, hur jag blivit som person, har som sagt världens bästa pojkvän/familj. Utan min familj hade jag nog fasen inte varit här idag, den är viktig för alla såklart. Jag står så jäkla nära min familj, alla i familjen. Vi pratar verkligen om ALLT och jag tror ändå det är rätt unikt, vi har gått igenom mycket ihop. Att jag haft min syster har betytt så jävla mycket, hon är min själsfrände och min absolut bästa vän! <3 Ibland kan jag vakna kallsvettig om natten och drömt om att hon försvunnit på något sätt och den rädslan är den hemskaste av alla! Hon ska finnas vid min sida hela livet annars får det va! OJOJOJ vad långt jag skrivit, MEN har DU läst ända ner hit så måste det betyda att du bryr dig om mig iaf på ngt sätt! Så det så! Tack för det isf! <3

 Till er som bryr sig om mig!

Nu ska jag byta film och somna i soffan i min ensamhet! Detta kommer låta konstigt kanske men IBLAND är det väldigt skönt att vara själv, jag trivs bra med mig. :) Hoppas du trivs bra med dig! :D Godnatt! Puss!

Igår tittade vi på "Himlen är oskyldigt blå" och den var riktigt bra tycker jag, Per tyckte det var lite otäcka scener i början bara. ;) Är en komedi/drama typ.

Han gubben ser EXAKT ut som Eddie Meduza. Haha!

Körde 40min kondition igår, länge sen jag svettades som då. :P Skönt och äckligt på samma gång. Haha! Efter det gick jag o älsk en promenad, riktigt bra deffdag igår.. Har ätit exakt efter schemat nu och det ska jag hålla som sagt i TVÅ MÅNADER till, det är faktiskt skönt att deffa på ett sätt.. Man uppskattar mat på ett annat sätt, saker o ting som inte var gott innan är nu jättegott. Så fort man äter något som innehåller socker så känner man det med en gång och blir det för mycket blir jag illamående. Som Cocacola det var jag typ beroende av innan, smakade lite häromdagen och fy fasen vad det smakade socker!!? Aldrig tänkt på det innan men kändes som om det klistrade fast sig i munnen! Konstigt men skönt!(Skönt eftersom att man inte känner mycket sug till socker) :)

Gör reklam för muskelbygget o gymgrossisten samtidigt då.. :P Haha!

Idag har vi varit i Västervik och tränat på "Athlet" igen, tycker verklígen om det gymmet. Dom har så många sköna maskiner, speciellt för magen..

Den här är riktigt skön!

Var tvungen att ta kort på den här bruttan, sjukt snygg ju! :D

Per ville ha den här hatten på HM men jag sa ifrån.. 

Efter gymmet åt vi på "Tre rum o kök", dagens var kycklinglasagne eller fisk o sås.. PERfekt! :) Tog lite av varje och kycklinglasagnen var väääldigt god!
Lite mindre kvarg. :P

Sen åkte vi och köpte 5.5kg kvarg.. så olika det där! ;) Shoppade även lite på HM, rusta och Karlssons.. Dom hade verkligen fått inne mycket kul på Karlssons, har innan tyckt det var jättetråkigt där men nu hade dom fått in jättefina lycktor, gardiner, plädar, kuddar, burkar och ja en himla massa. Per suckade ett par hundra gånger men sen var det färdigshoppat. :P Nu ska jag ta mig en promenix sen ska vi hem till Pappa och fira han för han fyller år på Onsdag. :)



Puss!